Процедуры
Подготовка
Сухой пар
Этапы процедуры
Прием сауны
Массаж
Упражнения
Мытье
Растирание
Составы мыла
Составы после
Шампуни
Бальзамы
Первая помощь
Закаливание
Ванны

Карта сайта
Контакты

 

 

Банные процедуры

На Руси баню ценили как универсальное лекарство от многих хворей. Русский человек, как известно, ни в чем не знает середины, поэтому парились истово, иногда до потери сознания. Банная процедура может принести не только пользу, но и вред. Поэтому важно научиться готовить целебный (или мягкий, или слегка увлажненный) сухой пар. В русской парилке ценится сухой пар. Парясь в такой бане, получают двойную пользу.

С чего начать? Разумеется, не следует сразу же устремляться в парилку, как бы вы ни соскучились по банному жару. По своему воздействию на организм сауна отличается от паровой русской бани. Очень полезен в бане массаж. Банный жар разогревает тело, делает его податливым, пластичным. Действие банного жара на разных людей неодинаково.

На Руси с давних пор существует грубоватая, но точная поговорка: «Дураки и после бани чешутся». Конечно, она не только (и не столько) о бане, но возникла все-таки потому, что мытье в бане, каким бы простым делом это ни казалось, тоже требует умения.

Окончив банную процедуру, мы спешим как следует вытереться теплым махровым полотенцем. И совершенно напрасно. Далеко не всем людям подходит обычное мыло. Тонкая, сухая кожа плохо переносит мыльную пену. После парной кожа, очищаясь, теряет и защитный слой из жирных кислот. Если у вас есть время и желание приготовить питательные витаминизированные моющие составы для волос, воспользуйтесь нашими рекомендациями.

Баня — процедура сильнодействующая и, как любое сильное средство, далеко не безопасная. В бане очень легко можно получить ожог, особенно при случайном соприкосновении с металлическими предметами. Контрастные процедуры — неотъемлемая часть банного ритуала. Прием ванны, как и посещение парной или сауны, сильнодействующая процедура, поэтому полные ванны показаны далеко не всем.


"Банные процедуры" @ 2008 - 2009
Rambler's Top100